羊肉卷套餐

60分钟/小时
1 complete set of羊肉卷套餐
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Intensity

Nutrition Value in 1 Serving

Calories
537.1 千卡 kcal
Carbohydrate
69.5 克 g
Fat
11.9 克 g
Protein
37.9 克 g
Sodium
mg

Set Meal

  • 羊肉基玛卷
  • 西班牙凉菜汤蔬菜
  • 乳制品 1/2 杯 酸奶
  • 西瓜汁

成分

1 serving
羊肉基玛卷
西班牙凉菜汤蔬菜
西瓜汁

指示

羊肉基玛卷
1

将棕榈油和孜然加热,直到开始发出噼啪声。

2

加入大蒜和姜糊,炒香。

3

加入洋葱、番茄和土豆丁。

4

加入所有香料,搅拌均匀。

5

加入碎羊肉,大火煮 5 分钟。

6

调低火候,倒入水,用 TUMIX® 调味。

7

加入青豆,再煮 5 分钟。

8

用香菜装饰,卷入卷饼和生菜。

西班牙凉菜汤蔬菜
1

将所有蔬菜与水和 AJI-SHIO® 混合。

2

加入橄榄油,冷藏后食用。

西瓜汁
1

将所有材料混合均匀并冷藏食用。

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