香料鸡肉套餐

40分钟/小时
1 complete set of香料鸡肉套餐
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Intensity

Nutrition Value in 1 Serving

Calories
451.2 kcal kcal
Carbohydrate
62.8 g g
Fat
11.8 g g
Protein
23.5 g g
Sodium
mg

Set Meal

  • 糙米饭100 克糙米
  • 香料鸡肉
  • 卷心菜豆腐汤
  • 乳制品150 克低脂酸奶
  • 水果1 个小红苹果

成分

1 serving
香料鸡肉
卷心菜豆腐汤

指示

香料鸡套餐的做法
1

将鸡肉与咖喱粉、芫荽粉和一半的 TUMIX® 鸡汤一起腌制 20 分钟。

2

热油,爆香葱头和蒜泥。

3

加入腌好的鸡肉和辣椒,炒至鸡肉熟透。

4

用剩余的 TUMIX® 鸡汤调味。

白菜豆腐汤的做法
1

将所有材料煮沸。

2

煮一会儿,趁热食用。

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