Allergie: 贝类
营养伊面套餐
45分钟/小时

1 complete set of营养伊面套餐
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Intensity
Low
Middle
High
Nutrition Value in 1 Serving

576.1 kcal kcal

75.8 g g

12.0 g g

41.2 g g

mg
Set Meal
- 面食1 个 伊面
- 卤鸡肉
- 乳制品1/2 杯低脂酸奶
- 水果1 个小黄梨
成分
1 serving
指示
1
煮熟伊面后捞起沥干。
2
加热1杯水,将大麦煮至熟透,备用。
3
热锅加油,爆香洋葱、蒜末和姜片。
4
加入鸡肉翻炒数分钟。
5
加入煮好的大麦与水、鲜虾、胡萝卜、西兰花、彩椒、小白菜、嫩豆腐及香菇,煮至蔬菜变软。
6
调味:加入老抽、蚝油、AJI-SHIO® 黑胡椒调味料及香油,继续煮数分钟。
7
熄火后,将酱汁淋在伊面上,最后用樱桃番茄点缀。
8
趁热享用。
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