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Allergie： 玉米

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蔬菜鱿鱼浓汁

30分钟/小时

成分

指示

1

热油，翻炒小葱头和蒜片至微黄。

2

加入鱿鱼圈，翻炒至半熟。

3

加入水，用味之素和盐调味。

4

加入玉米笋，煮至半熟。

5

加入芥兰和四季豆，混合均匀。

6

加入红辣椒，混合均匀。

7

倒入玉米淀粉混合液，搅拌至浓稠。

8

倒入玉米淀粉混合液，搅拌至浓稠。

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