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素食咖喱米粉套餐

40分钟/小时
1 complete set of素食咖喱米粉套餐
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Intensity
Low
Middle
High

Nutrition Value in 1 Serving

Calories
590.4 kcal kcal
Carbohydrate
65.7 g g
Fat
19 g g
Protein
39.2 g g
Sodium
mg

Set Meal

  • 米粉 1/2 杯米粉
  • 蛋白质：1/4 杯天贝 ，预先烘烤
  • 1 个煮熟鸡蛋
  • 1/2 块豆腐, 汆烫
  • 蔬菜咖喱
  • 乳制品： 1 杯桃味低脂酸奶
  • 水果8 颗葡萄（绿色和紫色）

成分

1 serving
蔬菜咖喱

指示

1

加热橄榄油，爆香洋葱，然后加入咖喱粉、辣椒粉和番茄。

2

倒入水，加入长豆、芥菜、AJI-NO-MOTO® 和盐，煮沸后熄火。

3

加入低脂牛奶，搅拌均匀。

4

在碗中放入米粉、天贝、鸡蛋、豆腐、豆芽和蘑菇。

5

淋上咖喱，并撒上香菜装饰。

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