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金枪鱼至尊墨西哥卷饼套餐

30分钟/小时
1 complete set of金枪鱼至尊墨西哥卷饼套餐
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Intensity
Low
Middle
High

Nutrition Value in 1 Serving

Calories
514 kcal kcal
Carbohydrate
66.3 g g
Fat
10.5 g g
Protein
38.6 g g
Sodium
mg

Set Meal

  • 金枪鱼至尊卷饼1 张全麦卷饼
  • 蔬菜汤
  • 乳制品1 杯 / 150 克低脂原味酸奶
  • 水果1 片木瓜

成分

1 serving
金枪鱼至尊卷饼
蔬菜汤

指示

金枪鱼至尊卷饼
1

将芹菜、红甜椒和红洋葱切成小丁。沥干金枪鱼，放入搅拌碗中。

2

加入所有材料，调入 AJI-SHIO® 调味胡椒和第戎芥末酱。

3

充分搅拌均匀。将馅料包入全麦卷饼中，可根据个人喜好撒上一些欧芹作为装饰。

蔬菜汤
1

锅中加热橄榄油，放入姜末和蒜末爆香 1-2 分钟。

2

加入花椰菜和胡萝卜丁，翻炒片刻。

3

倒入鸡清汤，并调入 TUMIX® 鸡肉调味料。

4

煮沸后熄火。

5

撒上青葱末点缀，即可享用。

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