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葡式海鲜炖菜

24分钟/小时

成分

材料

指示

步骤
1

加热橄榄油，炒洋葱至透明，加入甜椒、大蒜和月桂叶，翻炒2-3分钟。

2

加入番茄、土豆、藏红花、胡椒粒和鳀鱼汤。

3

盖上盖子，煮至土豆变软，大约15分钟。

4

放入鱼块、虾和贻贝。

5

撒上切碎的香菜叶装饰。

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