肠粉
90分钟/小时

1 complete set of肠粉
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Intensity
Low
Middle
High
Nutrition Value in 1 Serving

564.5 kcal

66.5 g

20.8 g

27.8 g

mg
Set Meal
- Chee Cheong Fun
- Siu Mai (Dumpling)
- Steamed Kailan
- Hot and Sour Soup
- Product80 ml UHT banana flavored milk
- Fruit4 sliced (40 g) Yellow watermelon
成分
1 serving
指示
肠粉
1
泡米纸:将一张米纸放入温水中浸泡约10–15秒,直到变软。取出平铺在干净的表面上。
2
包卷:打散鸡蛋,加入 AJI-SHIO® 和香油调味,搅拌均匀后刷在米纸上。再放上几片虾仁、香菇和葱段。从有料的一边开始卷起,卷紧。重复上述步骤直到所有米纸用完。
3
蒸煮:准备蒸锅,在蒸盘中铺上烘焙纸,将卷好的猪肠粉放上去,用中火蒸5–7分钟,直到熟透且呈半透明状。取出稍微冷却。
4
酱汁制作:将所有黑酱材料(C)混合搅拌均匀。
5
装盘:将猪肠粉切成小段,搭配黑酱、炸葱和香菜一起享用。
烧卖
1
准备馅料:将鸡肉、虾仁、香菇、葱、酱油、蚝油、香油、AJI-NO-MOTO®、AJI-SHIO®、盐和玉米淀粉放入碗中,搅拌均匀成馅料。
2
包烧卖:取一张烧卖皮,放在平面上,取适量馅料放在中间,用手将烧卖皮边缘轻轻聚拢,捏出褶皱封口。顶部可点缀少许蟹籽。
3
蒸烧卖:在蒸笼内铺上烘焙纸,将烧卖整齐摆放,放入滚水上蒸8–10分钟,直到馅料熟透。
4
制作红酱:锅中加热食用油,炒香剁碎的材料,再加入酱油、米醋和清水煮1–2分钟让味道融合,熄火后加入 PAL-SWEET®,搅拌均匀冷却即可使用。
蒸芥兰
1
清洗并修剪芥兰,放入蒸盘中,置于沸水上蒸4–5分钟,至熟但仍保持爽脆。
2
锅中倒入植物油炒香蒜末,接着加入水、酱油、蚝油、AJI-NO-MOTO® 和盐,煮沸后用玉米淀粉水勾芡。
3
将蒸好的芥兰摆盘,淋上酱汁即可。
酸辣汤
1
将材料A(干香菇和黑木耳)用冷水冲洗干净后,用温水浸泡30分钟,泡好后切片,泡水保留备用。
2
锅中加入剁碎的姜、蒜、小葱头,加入保留的泡发水、辣椒碎、材料A切片、黑醋和酱油膏,一同煮至微沸。
3
加入嫩豆腐块,调入白胡椒粉、AJI-NO-MOTO® 和盐调味。最后用玉米淀粉水勾芡。
4
淋上芝麻油,撒上葱花即可享用。
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