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Allergie： 玉米

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鸡肉盖浇饭

45分钟/小时

成分

Ingredients A: Dashi
材料B：
蔬菜铁板烧
味噌汤

指示

鸡肉托里登的做法
1

将所有材料（即）放入锅中，制成高汤（肉汁）。

2

用大火煮沸后静置片刻。

3

将200毫升水煮沸，加入鸡肉直至熟透，然后沥干。

4

将鸡肉、洋葱和高汤混合，一起煮一会儿。

5

倒入鸡蛋，煮一会儿。

6

品尝并根据需要调整调味料。

7

撒上芝麻和胡萝卜即可食用。

蔬菜火盆的制作方法
1

用中高火加热烤盘。加入黄油，炒大蒜和洋葱直至变软。

2

加入胡萝卜、西兰花、花椰菜和豆类。搅拌至软。

3

加入照烧酱和水，搅拌均匀。

4

用 Rasa Sifu™ 和盐调味。

5

用芝麻和葱装饰。

味噌汤的做法
1

将水和味噌搅拌直至溶解，用小火煮。

2

使用 TUMIX® 和 AJI-NO-MOTO® 进行调味。

3

加入裙带菜和嫩豆腐，煮至沸腾。

4

最后撒上葱花即可。

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