Set Ikan Kukus Halia
60m

1 complete set ofSet Ikan Kukus Halia
Please Select an Option
Intensity
Low
Middle
High
Nutrition Value in 1 Serving

567.6 kcal

74.8 g

11.6 g

40.9 g

mg
Set Meal
- Nasi putih2/3 cawanNasi putih
- Ikan Kukus Halia
- Kangkung Goreng Bawang Putih
- Sup Jagung
- Produk Tenusu1/2 cawan Susu rendah lemak
- Buah1 potong Betik
Bahan-bahan
1 serving
Arahan
Ikan Kukus Halia
1
Cuci ikan bersama jus lemon untuk hilangkan hanyir ikan.
2
Letakkan ikan ke dalam dulang kukus.
3
Gaul sekata gula perang, TUMIX®, sos tiram dan jus limau nipis, tuangkan ke atas ikan.
4
Taburkan halia, bawang putih, cili hijau dan serai.
5
Kukus ikan sehingga masak.
6
Hias dengan daun ketumbar.
Kangkung Tumis dengan Bawang Putih
1
Kacau goreng kacang gajus dan oat tanpa minyak, ketepikan.
2
Panaskan minyak, tumis bawang putih dan cili merah.
3
Masukkan Kangkung.
4
Masukkan sos tiram, TUMIX® dan sedikit air.
5
Kacau sekata sehingga masak.
Sup Jagung
1
Didihkan stok ayam.
2
Masukkan tauhu, jagung dan TUMIX®.
3
Reneh dan dihidang suam.
×
×
Ulasan